初次怀孕！这些你都懂算我输！

初次怀孕！这些你都懂算我输！

1、在家测出两条杠去医院挂什么科？妇科？产科？

在家用早孕试纸测出两条杠后，可以去医院挂妇科，进行抽血检查，查hcg和孕酮，确认是否怀孕。若确定怀孕，还要监测复查hcg和孕酮的翻倍情况。

2、怀孕后应该怎么计算孕周？

孕周是从末次月经的第yⅵ天开始计算，七天为一周，4周为一个月。正常孕期一共是40周，一共280天。如10月1号。是末次月经的第yⅵ天。11月1号测出怀孕，说明已经怀孕4周。

3、怀孕才开始吃叶酸还来得及吗？

叶酸补充是从孕前三个月吃到孕后的三个月，若孕前没有补充叶酸，也不用太担心，正常体检即可。

4、不知道怀孕而做了伤胎的事，宝宝还能要吗？

末次月经往后的一个月内，若做了伤胎的事情，对胎儿的影响是全或者无，即如果这些行为对胎儿有影响的话，胎儿就会发生自然流产，如果没有影响，胎儿则发育正常。只要之后的产检一切正常，就不用担心。

5、建档要准备什么？什么时候建档比较合适？

①建档时间：一般在孕8周到12周，只要b.超已经排除宫外孕，胚胎正常着床。有胎心胎芽，胚胎发育正常即可建档。

②建档需要的材料：夫妻双方身份证，结婚证，医院开具的妊娠证明。如果有社保可以带上社保卡，办理生育登记。产检可以省很多的费用。

③建档办理地点：在社区医院或者计划生产的医院

④建档检查的项目：血常规，尿常规，肝肾功能，传染病，尿常规，心电图，血压，身高体重，孕周确定。

当天检查项目比较多，抽血需要空腹，随身备点小零食，以免低血糖，最好还是有家人陪同一块儿。网上先预约挂号→产科初诊号/早孕建卡门诊。当天早一点到取号签到，先测血压身高体重，领取母子健康手册和产检本，填写基本信息，找医生开检查单检查，等结果出来找就诊医生看结果。

6、孕期能不能同房？

孕期同房没那么可怕，只要避开这两个阶段：

孕早期三个月和临产前三个月。其他时间是可以同房，且比如有利于胎儿生长发育，夫妻情感的增进，有利于顺产等。但要考虑孕妇身体状况，注意时间/强度及清洁卫生。

7、孕期有哪些注意事项？

必不要熬夜，不要抽烟喝酒

远离有毒有害物质

不吃生肉，谨防弓形虫

尽量不吃深海大型鱼，容易重金属超标

不要剧烈运动或者做过重的体力劳动

身体不适要在医生的指导下服用药物，不要擅自用药。

胚胎怕热，洗澡温度不要太高，时间不要太长

孕期要控制体重，控制糖分摄入，少吃高糖高盐高油食物

孕期容易便秘，要多吃富含维生素的蔬菜水果

孕晚期有任何异常，比如胎动减少或无胎动或者见红破羊水，都要及时就医。

8、孕期真正的饮食禁忌有哪些？

忌有李斯特菌属感染风险的食物

没有经过高温消毒的生奶做的芝士，通常是软芝士

蛋黄酱或未熟透的鸡蛋

寿司，生冷海鲜（如刺身）

三明治里的冷肉（除非是刚做出来热的）

未完全煮熟的豆芽

外面买的沙拉包或提前准备好的沙拉

禁酒：酒精可能影响胎儿的大脑和神经发育

禁烟：香烟中含有很多有毒害物质，对胎儿发育有很大影响。

限制大型肉食海鱼的食量：高汞的鱼主要是大型肉食海鱼。包括：鲨鱼，枪鱼等

限制咖啡因的摄入：摄入过多咖啡yi,宝宝可能会出现低体重，或导致流产。

限制甜食：孕期，糖代谢能力变差，吃甜食要有所节制，要小心妊娠期糖尿病。

9、孕期的产检有哪些？什么时候需要去产检？

具体的产检时间安排及重点的产检项目及注意事项可以查阅之前文章

10、孕反应有哪些缓解的方法？

孕吐是最常见的孕反应，下面整理了几个治孕吐的小妙招：

●可以常备苏打饼王，可以中和胃酸，缓解孕吐。

●可以适量喝点碳酸饮料，苏打水，柠檬水等。

●切薄薄的姜片贴在手腕上可有效缓解孕吐，头晕等孕反应

●孕吐严重，可以适量服用维生素B6

●可以多吃点酸性水果，如柑橘类等

少吃多餐，饮食清淡好消化

11、孕期如何控制体重，只长胎不长肉？

孕期要注意饮食，但是必必不要一味追求长胎不长肉。接下来给大家介绍三个控制体重的小法宝：

①均衡饮食，少食多餐

②适当运动，贵在坚持

③养成良好的生活x惯

12、孕期宝宝脐带绕颈有影响吗？

一般脐带绕颈在1-2周都是正常的大多数情况下都会自己在绕出来，但如果绕颈3周以上就需要引起重视，听从医生的建议，做好复查，多注意胎动情况。

13、孕期的睡姿需注意吗？

孕早期对睡姿没有任何要求，怎么舒服怎么来

孕中期建议左右交替睡为主，仰睡尽量不要长时间

孕晚期可以左右侧睡，但左侧睡会更好，尽量不要仰睡容易引起胎儿供血不足。

14、妊娠wen应该要如何怎么预防？

一般跟遗传因素/激素影响/体重增长/生育年龄有关系。我们也可以通过以下手段进行控制：

①孕期要做好体重管理，避免体重增长过快

②适量运动可延展皮肤张力，促进血液循环

③使用托腹带，可以减轻腹部皮肤的拉扯

④腹部皮肤护理，减缓妊娠wen的产生

15、怀孕后喝咖啡喝茶有影响吗？

可以喝茶喝咖啡，但要控制量，减少咖啡因的摄入。孕妈咖啡因摄入量应不超过200mg/天，即不超过两杯咖啡。

16、怀孕了还能不能用护肤品化妆品？

孕期可以护肤也可以化妆，化妆品成分通过皮肤进入体内的量微乎其微，不会对胎儿造成影响。

但要避开：乙醇，水杨酸，视黄醇，维A酸等。

17、孕妇DHA是智商税吗？

目前对于DHA补充的研究缺少有效或无效证据。不过DHA可能对身体有益，适当补充也可以。

DHA的补充可能并不太需要通过服用补充剂来补充，完全可以通过吃鱼来获取，比如小型的深海鱼。

18、孕期什么时候就要开始数胎动？怎么数？

一般在30~32周以后开始数胎动，这是最简单，最经济的监测胎儿情况的监测方式。

每天早中晚餐后各数一个小时，三个胎动数相加乘以4则为12个小时胎动数，若总次数>30次或<20次，胎儿可能存在缺氧，若总次数<10次，则是胎儿缺氧，应立即去医院。

19、孕妇防辐射服是智商税吗？

日常生活中的电磁辐射都是安全的，不需要防，而电离辐射日常生活中根本遇不到。商家想要赚钱，不把辐射的危害描述得更夸张一点，谁会为他的产品买单呢？所以防辐射服还是不是智商税呢？

20、真假宫缩应该如何区分？

假性宫缩的特点：

①不规则的子宫收缩

②持续的时间短，力量弱

③只限于子宫下部

④无周期性

⑤不会有疼痛感

假性宫缩通常通过变换姿势或者休息可得到缓解，平时注意活动时间不要太长，不要长时间保持一个姿势。

真宫缩的特点：

①有规则性的子宫收缩

②初期大约是10分钟一次

③随后持续时间逐渐延长

④随后渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长

⑤感到下腹部很硬

⑥向下腹扩散，或有腰酸并排便感

若出现“511”，则即将临产。即宫缩5分钟出现1次，每次持续1分钟，持续了1个小时，这时赶紧前往医院。

21、见红跟羊水破了应该怎么办？

一旦出现破羊水，应立即停止走动，平躺休息，用东西垫高臀部，以免羊水大量流出，造成宝宝缺氧或宫内感染。孕期见红不一定是要生。如果有以下情况要立马前往医院。若出血量较多，超过平时月经量，血液呈鲜红色，持续不停，伴随fu痛症状，要立马去医院。

22、顺产好还是剖腹产好？

顺产的优点：创伤小，恢复kui,并发症少，产后可以立马进食，当天可下床活动，再受孕间隔时间短。

缺点：产前阵痛时长较长，可能会撕裂或侧切，无痛要3指后才能上，产后容易盆底肌松弛，漏尿等。

剖腹产的优点：不用承受产前宫缩痛，手术中无痛感，可选择分娩时间，出现松弛情况相对顺产症状更轻。

缺点：产后需要静躺，挂宫缩针，压肚子排恶露，产后痛感很强，母婴可能出现的并发症比较多。