精子存活率低如何做好试管婴儿？提高试管婴儿受精率的方法

有些男性因为精子存活率低，很难自然怀孕，于是想到了第三代试管婴儿。答案是，你可以做试管婴儿。如果男性精子质量差，存活率低，那么我们可以通过药物和饮食改善生活习惯，提高精子质量，然后做试管婴儿，这样可以提高试管婴儿的成功率。

一、精子存活率低如何做好试管婴儿？

精子存活率低与精子活力正常的人相比，做试管婴儿的难度更大。所以，为了提高试管婴儿的成功概率，最好先提高精子活力。

形成良好的生活习惯。在饮食上，饮食一定要规律，戒烟戒酒，少吃辛辣高热量的食物，多吃牡蛎、牛肉、豆类等富含锌的食物，鳗鱼、鱿鱼、海参等富含赖氨酸的食物，同时养成良好的作息习惯，保证充沛的精力。日常生活中，不要穿紧身牛仔裤，不要长时间暴露在高温高辐射下，这样有助于提高精子的存活率。

加强日常锻炼。久坐、肥胖等。也是精子存活率低的原因。要多去户外，加强锻炼。阳光还有助于人体合成维生素D，维生素D在精液生成中有重要作用，补充维生素D也有利于提高精子活力。

积极开展药物治疗。精子存活率低可能是由于前列腺炎和精囊炎、精索静脉曲张、体内抗精子抗惊厥药、睾丸发育受阻、微量元素缺乏等引起的精液变异。所以要在医生的指导下对症下药，采取中西医结合的保守治疗和手术治疗，提高精子存活率。

二、提高试管婴儿受精率的方法

提高精子活力

健康饮食:要提高精子活力，饮食是至关重要的因素。因为绿色蔬菜含有维生素C、维生素E、锌、硒等有利于精子生长的成分，多吃有助于提高男性精子活力。此外，及时补充一些能补充精子、保持健康的食物，也能提高精子生成能力。如大豆、花生、核桃、山药、鳗鱼、银杏、海参、芝麻等。

及时补充锌和钙:精子中的微量元素锌可以提高精子活力，锌对维持男性正常的生殖功能起着非常关键的作用。

调整作息时间:这些不良习惯会导致精子活力下降。

戒烟戒酒:男性戒烟戒酒对提高精子质量和活力非常重要。

利用单精子注射ICSI技术提高受精率

首先对精子进行清洗，然后选择健康的精子，再利用ICSI技术，借助微操作系统，将单个精子直接注射到卵子内，使其受精。即成熟卵子的一面用极细的玻璃吸管吸住，另一面吸出优质健康的精子，直接注入卵母细胞，使精子绕过卵子的透明带和质膜的障碍，不发生顶体反应就能成功受精。单精子注射技术的应用，可以有效解决男性少精、弱精、精子畸形、精子活力低下等问题，帮助实现生育梦想。

进行PGS/PGD基因检测，确保宝宝健康。

为了提高试管婴儿的成功率，全面保证宝宝的健康，将受精卵培养至第五天，形成结构和形态更加稳定、活力旺盛、活性强、具有发展潜力的优质囊胚。然后利用PGS/PGD技术全面检测囊胚中23对染色体的结构和数量，筛查是否存在染色体异常。或者诊断基因突变点，看胚胎是否携带有遗传缺陷的基因或可能导致特定疾病的基因突变，有效避免200种遗传疾病对胎儿的影响，然后将健康的囊胚植入女性的子宫，从而保证宝宝的健康。

三、精子体外存活率能达到15吗？

精子存活率15可以作为试管婴儿，但是第一次治疗后成功率要高很多。这是因为精子存活率低可能是无精症或者先天畸形造成的，所以精子质量很低。如果你是试管婴儿，移植失败的可能性很大。

精子存活率只有15%，需要去正规医院查找原因，进行对症治疗。可以在医生指导下使用克罗米芬和抗生素，也可以用中药调理。另外，治疗期间注意休息，不要抽烟喝酒，多吃富含维生素等微量元素的食物。

另外，如果精子存活率低，平时要多运动，比如跑步、骑自行车等有助于提高免疫力的运动，多吃一些有助于提高精子的食物。调理一段时间后，符合标准就可以试管婴儿了。