头胎不求人！学会这些自己轻松带娃！

头胎不求人！学会这些自己轻松带娃！

一月龄（以睡为主）

1.24小时内要接种乙肝疫苗、卡介苗

2.72小时内接受新生儿遗传代谢病检测（即足底血）和新生儿耳基因检测。农村户口的宝宝记得8天内去上户)并买农村合作医疗

3.出生15天开始补充维生素D3,每天补充400iU

4.新生儿要按需喂养，一般间隔2小时左右要喂一次，睡着了要叫醒喂奶

5.喂完奶一定要及时拍嗝（空心掌，由下往上拍），不然会非常容易吐奶，不能偷懒

6.生理性黄痘数值12以下无需人为干涉，多吃多排多晒太阳。一般持续7-14天可自行消退，但如果黄痘值过高，建议尽早就医

7.洗澡最好在宝宝喝完奶之后的1个小时再进行，不然很容易吐奶，洗澡时间控制在5-10分钟左右，不需要每次都用沐浴露，一周用一次即可。

8.洗完澡给宝宝做抚触，有利于宝宝触觉发育和睡眠增近亲子关系。

9.宝宝状态好的情况下，可以多做排气操，帮助宝宝排气

10.看黑白卡片，锻炼宝宝追视能力，距离眼睛20厘米处，每周换一张照片，直至宝宝有反应(0-3个月内)

11.新生儿肚脐眼，一定要保持干燥。肚脐用碘伏涂抹进行消毒，一般7-15天左右会自动脱落。

12.新生儿不需要用枕头，可以在宝宝头下垫一块毛巾左右拉动可以调整宝宝睡姿。

13.哭了一定要抱！刚出生是最要安全感的时候。

二月龄（容易哭闹）

1.2月龄是宝宝肠胀气、肠绞痛高发月份，白天可多做排气操，趴睡，飞机抱以及热敷缓解。

2.让宝宝继续练习多趴，多训练抬头。

3.这个时候宝宝还有惊跳反应，晚上哄睡可以给宝宝穿上防惊跳睡袋。

4.不哭闹的情况下，不要总抱宝宝，影响骨骼发育，也容易养成抱睡、落地醒的习惯。

5.建立昼夜规律，白天睡觉的时候不拉窗帘。

6.喂奶逐渐有规律，每3个小时左右喂一次，喂奶20-30分钟。

7.能发出啊、哦、咦的声音，开始认识自己的双手，偷偷地去吃自己的小手指，宝宝的腿部会慢慢有力量，喜欢踢被子。

8.疫接种：满月注射第二针乙肝疫苗接种，二月份注射第一针小儿麻痹疫苗接种。

三月龄（可以抬头）

1.喂奶更加规律，间隔3小时喂一次，每天6次左右；单次奶量在100-150毫升，每日喂养总量超过600ml即可。

2.培养宝宝生物钟，分别在6：00-9：00，12：00-15：00，18:00-21:00。

3.不要在无人看管的情况下，让宝宝独处，以防宝宝突然间学会翻身掉下去

4.宝宝三个月了，头也比较稳了，可以仰卧抬头手臂也更有力量

5.宝宝的两只小手可以交替拿东西，家长可以把玩具放在中间，让宝宝自己抓取。

6.能够准确的把手放到嘴里啃咬，并且乐此不疲，两只手也能抱在一起玩了。

四月龄(练习翻身)

1.有的宝宝夜奶明显减少，甚至能睡整觉了。不过不要一昧的追求睡整觉而减少夜奶总奶量达不到影响生长发育一。

2.可能进入厌奶期，宝宝不吃奶不要强迫喂。拉开喂奶时间，等宝宝有饥饿感后喂奶。

3.口欲期，爱咬东西，给宝宝提供牙胶或可啃咬的玩具，注意消毒和清洁口腔。

4.口水多要注意口水疹，保持下巴的干燥，在宝宝睡觉的时候多涂润肤霜注意做好口水疹的护理，多备几条口水巾。

5.最好可以每天都带出去晒太阳和小区里的小朋友认识一下，让宝宝熟悉外在的环境，多听听不同的声音，看看绿色植物是对宝宝天然的早教。

五月龄(乳牙萌出)

1.宝宝出牙，牙龈会痒，会不自觉的吃手，版爸爸妈不要直接去干扰影响宝宝专注力，要用转移宝宝注意力的方式让她不吃手。

2.白天睡觉时间减少，多参与室外活动，晒太阳，增加钙吸收。

3.不要给宝宝看电子产品，多听儿歌，教宝宝发“a、0、e”的音。

4.根据孩子的发育特点决定是否添加辅食)最早不能早于4个月，最晚不能晚于6个月。

六月龄(添加辅食)

1.第一口辅食从高铁米粉开始，遵循从稀到稠、从少到多原则，喂养时把宝宝上午要喝的一顿奶改为辅食+奶，其他不变。

2.初尝辅食阶段要注意观察宝宝是否过敏，若出现呕吐、腹泻、皮肤出疹的状况要立即停止这种食物的添加。

3.添加辅食要循序渐进、一种一种慢慢加。1种食物连续吃3天观察是否过敏。

4.不要喝豆浆、不要用牛奶、酸奶代替配方奶/母乳。

5.六个月的宝宝能从仰卧翻到俯卧，也能从俯卧到仰卧了。

七月龄(能独坐)

1.宝宝坐得比较稳了，开始会在床上翻滚了，也开始学习匍匐前进了。

2.宝宝越来越认人更加依赖平时密切照顾他的亲入害怕生人抱或靠近，妈妈要多陪伴宝宝。

3.给宝宝讲故事和看洞洞书，锻炼手指灵活度，重复讲一个故事看宝宝反映。

4.从七月龄开始，宝宝的大运动逐渐增多，宝宝的饮食应均衡，食物种类丰富，特别是富含、铁、锌的食物。

八月龄（会爬了）

1.宝宝的运动能力更强了，不要担心宝宝摔跤，抑制他的爬行，让他努力爬，才会爬的越来越好。

2.辅食可以开始尝试十倍粥，增加一些肉泥、虾泥、蛋黄等食物每天2-3顿辅食，同时可以培养自主进食，鼓励宝宝自己手抓或者用帮助宝宝拿勺子喂到宝宝嘴里。

3.宝宝会出现很多重复的动作，如反复摆同一积木，宝宝专心做1件事情时大人不要打扰。

九月龄(断夜奶)

1.循序渐进逐渐减少夜奶次数到彻底断奶。比如习惯吃2顿夜奶，可以先减少1次夜奶，再慢慢取消全部夜奶。

2.宝宝自我意识增强，会有明显的喜恶。

3.宝宝喜欢与人一起互动玩游戏，可以多陪宝宝玩亲子类的小游戏。

4.不要扶着宝宝站立，过早的站立会导致宝宝腿部没有力量从而弯曲。

十一十二月龄

1.这一段时间宝宝的动作发育很快，有的宝宝从会站到会走只需1个多月的时间，多给宝宝自由活动时间就好，不需要过多干预。

2.学习站立和走路，不要用学步车，会造成O型腿、X型腿。

3.奶还是主食，辅食只是辅助，但是要辅食多样化，向大人饭慢慢过渡。

4.给宝宝自己独立的空间以及思考的环境，培养专注力。

5.给宝宝说话的机会，如宝宝如果想拿杯子，不要马上递给他，要鼓励宝宝说出来。

6.宝宝摔倒了，家长不要大惊小怪会吓到孩子，让孩子以为自己犯了错引导宝宝自己站起来，这样宝宝以后更坚强、独立。

宝宝奶粉怎么选？选奶五步法教你轻松选奶

第一步：看奶源

南北纬40-50度的黄金奶源带，包含新西兰荷兰、澳洲、中国黑龙江等。飞鹤奶粉来自于北纬47度黄金奶源带，是中国宝宝的专属珍稀奶源地，被中国奶协认证为“中国婴幼儿奶源地黄金产区”。

第二步：看原料

奶基越新鲜，营养保留度越好生牛乳、脱脂牛乳>全脂乳粉、脱脂乳粉。

第三步：看配方

国家规定必须添加的13种维生素和12种矿物质(2段10种)

可选择成分一常规强化配方+特色强化配方

针对宝宝需求选择对应的特色强化配方

第四步：看品牌

宝宝奶粉一定要选择大品牌的，它的品质售后等会更有保障，而且科研水平、规模安全等方面也更让人信赖。像飞鹤有60多年的历史，中国每卖出5罐奶粉，就有1罐来自飞鹤，品质可以放心。

第五步：排除无益成分

香精、蔗糖、白砂糖、糖浆、淀粉、麦芽糊精等都尽量避免。