怀孕后10条注意事项。

孕期10条注意事项怀孕的姐妹必看忽略一项都会影响宝宝出生，尤其是最后2条让你安心度过整个孕期。

1、怀孕前3个月先不要着急告诉周围所有人，这不是迷信啊因为80%以上的流产都是发生在前三个月，特别是像我这种孕早期出血保胎万一真没保住的话，在你最难受的时候周围的人不停的问你几个月啦什么时候生你想想那种感觉很痛苦的。

2、就是把家里和外出的拖鞋都换成这种防滑底的，因为有些宝宝真的很小气我在孕3个月的时候浴室滑倒过一次我现在想想都还很后怕不过还好没事，后来我不仅换上了这个防滑鞋并且卫生间也铺上了防滑垫，也尽量不要穿高跟鞋出门避免摔。

3、叶酸一定要坚持每天都吃这个很重要，可以有效的预防胎儿神经管畸形脊柱类和无脑儿，你可以吃这种社区方免费的也可以吃中复合型的维生素0.4毫克的剂量和0.8毫克的剂量，你吃到生都是安全的。

4、就是不要提重物最好也不要骑电瓶车，我有个二胎的好朋友他孕10周的时候下班骑电瓶车回家当时肩上还扛了一袋30来斤的大米结果回来当天见红去医院，结果就是没有保住真的很可惜，假如说他没有意外的话现在宝宝应该也跟我一样7个月了吧。

5、不要美甲染发和烫发，像染发剂里边的对苯二氨、指甲油里边的磷苯二甲酸都是对胎儿有风险的特别是孕早期又是刺激的高峰期，还有就是尽量远离有毒有害的物质比如刚装修的房子、垃圾场、还有重金属污染的环境。

6、孕期真正应该忌口的不是冰淇淋、火锅、麻辣烫而是下面这些截图保存。

7、在不知道自己怀孕的情况下不小心喝了酒或者是吃了药或者是照了x光或者是打了疫苗你先不要着急去跟医生讨论一下再决定，因为医学上有个非常有名的就是0和100的理论，意思是这些伤害要么对宝宝的伤害是0要么就是百分百的影响，所以一定要跟医生讨论然后按时去产检，还有就是药物的使用一定要谨遵医嘱千万不要擅自做主给自己用药。

8、防辐射服没有必要买，因为我们生活中能接触到的手机电子产品这些都是属于非电离辐射没有影响的，真正会伤害到我们宝宝的叫电离辐射比如说医院的x光还有CT还有放射科治疗等，所以我们去医院的时候尽量绕开放射科。

9、如果有任何出血的症状哪怕是一点点的血丝也要及时去医院，就很有可能是先兆流产。

10、就是孕早期的姑娘们可以买一到两本孕育的书来看缓解迷茫和焦虑更好的帮助我们度过孕早期，当然书我看了很多，推荐的是“海底怀孕大百科”这一本，那么不想看书的姐妹你一定要记得关注我，目前产检一路绿灯把我的好运传递给你们。

最后希望我们大家都可以顺利的度过孕期迎接宝宝出生。